ADS

Khasiat Dan Manfaat Yoghurt Untuk Kesehatan

Sebelum membahas fungsi khasiat dan manfaat  KHASIAT DAN MANFAAT YOGHURT UNTUK KESEHATAN
Sebelum membahas fungsi khasiat dan manfaat Yohurt atau yogurt untuk kesehatan sebaiknya kita mengenal apa itu yoghurt?. Yoghurt merupakan salah satu olahan susu yang diproses melalui proses fermentasi dengan penambahan kultur organisme yang baik, salah satunya yaitu basil asam laktat yang mempunyai ratusan khasiat obat.

Inilah 102 Khasiat dan Manfaat Yoghurt / Yogurt Bagi Kesehatan :
  1. Sebagai sumber basil probiotik yang baik bagi usus
  2. Mengendalikan berat tubuh
  3. Melangsingkan tubuh, bagi yang kelebihan berat badan
  4. Memperkuat tulang dan mencegah osteoporosis
  5. Membersihkan kanal pencernaan
  6. Melancarkan buang air besar (BAB)
  7. Merangsang kegiatan kanal pencernaan
  8. Membantu pertumbuhan tinggi tubuh bagi belum dewasa dan remaja
  9. Mencegah, mengobati keputihan visit kreasimasakan.blogspot.com
  10. Menyehatkan vagina, menstabilkan pH vagina
  11. Sumber suplai kalsium selama haid/menstruasi
  12. Sumber magnesium yang baik bagi tubuh
  13. Sumber alternatif pengganti susu bagi penderita lactose intolerance (tidak cocok susu)
  14. Menyegarkan badan
  15. Mengoptimalkan metabolisme tubuh
  16. Mencegah penyakit dikala perubahan musim
  17. Baik bagi kesehatan jantung
  18. Baik bagi kesehatan liver, ginjal, lambung dan usus
  19. Menyehatkan kulit
  20. Membantu absorpsi nutrisi ke otak
  21. Dipercaya melancarkan haid/menstruasi
  22. Membantu meredakan rasa sakit dikala haid/menstruasi
  23. Dipercaya membantu menormalkan tiba bulan tak teratur
  24. Baik bagi ibu hamil, sumber kalsium dan magnesium selama hamil
  25. Memperkuat tulang janin dalam kandungan
  26. Baik bagi ibu menyusui, meningkatkan kualitas dan kuantitas air susu
  27. Kalsium yoghurt 100% organik sehingga sanggup diserap tubuh dengan sempurna
  28. Dipercaya meningkatkan kualitas tidur
  29. Membantu menyegarkan tubuh sepanjang hari, terutama dikala cuaca panas
  30. Baik bagi orang yang sedang dalam proses penyembuhan
  31. Dipercaya bisa meredakan stres
  32. Dapat dipakai sebagai masker untuk menghaluskan wajah
  33. Dipercaya mencerahkan kulit wajah
  34. Kandungan zat gizinya melebihi susu murni
  35. Membantu menurunkan kolesterol jahat
  36. Dipercaya membantu menurunkan tekanan darah pada penderita hipertensi
  37. Menjaga kesehatan kuku
  38. Baik bagi penderita patah tulang
  39. Dipercaya memperpanjang umur
  40. Sebagai antioksidan penangkal radikal bebas
  41. Diyakini bisa membersihkan tubuh dari endapan racun sisa metabolisme
  42. Mencegah kanker kanal pencernaan dan kanker usus besar
  43. Dipercaya mencegah kanker tulang, kanker prostat
  44. Dipercaya mencegah kanker payudara, kanker leher rahim
  45. Diyakini mencegah banyak sekali jenis tumor
  46. Menyehatkan dinding mukosa lambung
  47. Sumber banyak sekali enzim yang baik bagi kesehatan manusia
  48. Sebagai minuman infinit muda
  49. Menyehatkan rambut
  50. Meningkatkan daya tahan tubuh dikala cuaca sangat panas
  51. Membantu meringankan/menekan radang
  52. Mencegah/meredakan panas dalam
  53. Menjaga kesehatan organ reproduksi
  54. Mempercepat pemulihan dikala lelah alasannya ialah kegiatan berat
  55. Menjaga kesehatan rongga mulut
  56. Menyehatkan organ-organ hormonal dalam tubuh
  57. Membantu menambah massa otot bagi para olahragawan
  58. Diyakini bisa meningkatkan kesuburan reproduksi laki-laki dan wanita
  59. Dipercaya mengurangi bacin mulut
  60. Mengurangi bacin tak sedap pada vagina
  61. Membantu menjaga kesehatan persendian
  62. Meningkatkan elastisitas pembuluh darah
  63. Dapat dipakai sebagai penyedap sajian salad
  64. Cocok untuk dikonsumsi para vegetarian
  65. Sebagai materi gabungan kuliner yang menyehatkan
  66. Diyakini membantu menekan beberapa jenis abuh virus
  67. Jika rajin mengkonsumsi yoghurt semenjak muda, dipercaya bisa mencegah kepikunan dini
  68. Sumber kalsium terbaik bagi perempuan yang memasuki masa menopause
  69. Menyehatkan tubuh perempuan menopause
  70. Dipercaya bisa menekan kerontokan rambut
  71. Menjaga kesehatan sistem syaraf
  72. Diyakini bisa menjaga daya ingat sel-sel otak
  73. Diyakini bisa menekan alergi
  74. Menjaga kesehatan paru-paru
  75. Menjaga kesehatan otak
  76. Menjaga kesehatan sel darah merah
  77. Diyakini meredakan tak bisa tidur (susah tidur)
  78. Diyakini meredakan vertigo
  79. Baik diminum bagi penderita asma
  80. Efektif melawan abuh jamur Candida albicans
  81. Meredakan diare
  82. Melunakkan faeces yang keras
  83. Menekan serangan basil E. coli
  84. Membantu meringankan kerja liver selama proses detoksifikasi
  85. Dipercaya menekan timbulnya jerawat
  86. Baik dikonsumsi perokok aktif/pasif
  87. Baik dikonsumsi orang yang sedang menjalani rehabilitasi narkoba
  88. Baik dikonsumsi orang yang sedang menjalani rehabilitasi alkohol
  89. Baik bagi orang yang hidup di tempat polusi udara tinggi
  90. Baik dikonsumsi orang yang sedang menjalani terapi tulang punggung
  91. Baik dikonsumsi orang yang sedang penyembuhan pasca operasi
  92. Yoghurt plain (tanpa gula) baik bagi penderita diabetes
  93. Diyakini membantu meredakan rematik
  94. Meningkatkan kualitas sel sperma
  95. Memperbaiki kualitas akar rambut
  96. Diyakini baik bagi penderita autisme
  97. Diyakini baik untuk perkembangan sel otak anak-anak
  98. Sebagai pengganti susu untuk belum dewasa yang tidak suka susu
  99. Sebagai pengganti susu untuk orang sampaumur yang tidak suka susu
  100. Konon bisa memperbaiki disfungsi ereksi
  101. Baik untuk penderita anemia (kurang darah)
  102. Konon bisa mendongkrak gairah seksual
Source : yoghurtindonesia.blogspot.com, modified kreasimasakan.blogspot.com

Dan masih banyak lagi. Pembahasan berikutnya akan dibahas Cara menciptakan Yoghurt dan kelebihan - kelebihan Yoghurt dibandingkan Susu Murni jadi ikuti terus blog Resep Masakan Sehat, simpel dan sederhana yang menyediakan resep kuliner dan minuman serta tips dan triks kecantikan lengkap hanya disitus online kreasimasakan.blogspot.com.

Subscribe to receive free email updates:

ADS